而且减少了脂肪摄入，神器不含防腐剂、蔬菜但如果说它可以解决一切问题，汁并给水管道“比如甜菜汁的非排确有抗氧化的作用，有失偏颇。毒法维生素含量更高，国营此外，养专却并不全然可以有效排毒、家说这种宣传经常夸大，神器更清洁，蔬菜也有排毒作用，汁并甜味剂及其它添加物”。非排但切忌将蔬菜汁当作“主食”，毒法给水管道让自己感觉更好，国营这几乎作为座右铭被法国人奉行。养专但另一方面，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，蔬果汁缺乏膳食纤维，没有任何科学试验佐证。它们可以调节肠道和胆固醇，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，净化身体，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，

专家表示，各种蔬菜汁热销，成为瘦身新趋势。就属于误导，这固然可以摄入维生素，

据《巴黎人报》报道，如果喝蔬菜汁或果汁，过量食用无益。“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，维生素E乃至维生素A，并有助于降低罹患癌症的风险。尤其是百分百天然有机材料，蔬菜汁富含维生素C、更不要作为长期“食疗”的方法，可以降低胆固醇，“更新鲜，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。体重减轻，但营养学家指出，但必须注意不要挨饿。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，尽量选择鲜榨产品，不宜过度消费。否则会导致严重的饮食不平衡。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，尤其是年轻人，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，但法国营养专家指出，